• 23

    May

    cara mengecilkan paha dan betis

    Cara mengecilkan paha dan betis- keadaan paha dan betis akan menunjang dari kecantikan seseorang. Paha dan betis yang seksi tentunya akan membuat orang percaya diri. Namun jika anda yang memiliki paha dan betis ukuranya lebih dar normal, anda jangan khawatir sebab ada banyak cara yang bisa kita gunakan untuk mengecilkan paha dan betis. Berikut adalah cara untuk mengecilkan paha dan betis yang bisa anda lakukan : 1. Berolahraga Berolahraga merupakan cara yang paling pas untuk kita bisa mengecilkan ukuran pada dan betis kita. karena dengan olahraga akan membuat lemak yang berada di betis dan paha kita berkurang. 2. Diet tepat Diet yang tepat untuk anda yang ingin mengecilkan paha dan betis adalah dengan mengurangi kosumsi makanan yang mengandung banyak lemak dan kalori. Makanan yang bai
-

Author

Follow Me